Рыбий жир

Рыбий жир

Уже давно доказана настоящая польза рыбьего жира, и до сих пор все находят новые факты положительного влияния жира на организм человека.

Ученые из Японии, например, пришли к заключениям, что рыбий жир, который обогащен кислотами омега-3, является очень эффективным средством для быстрого сжигания калорий. У женщин по время беременности рыбий жир сильно способствует развитию координации у будущего ребенка. Но всякий прием жира следует все-таки консультировать у врача. Рыбий жир может эффективно применяться и как профилактика аллергии. Это напрямую связано с тем, что в состав жира входит важный витамин А, который наилучшим образом способствует укреплению оболочек клеток. Кстати, очень хорошими лечебными свойствами обладает барсучий жир, который лечит целый спектр различных заболеваний.

При развитии аллергии крайне важна чувствительность всех клеток к гистамину. Рыбий жир также полезен не только для вашего здоровья, но и для красоты и внешнего вида. Он улучшает состояние как кожи, так и волос. Необходимо учитывать, что на волосы рыбий жир может оказывать свое воздействие не только изнутри организма, но и снаружи. Женщины очень часто делают различные маски для волос на основе рыбьего жира. Например, если у вас сильно секутся кончики, то очень хорошо помогает теплый компресс из рыбьего жира и различного рода растительного масла (жожоба, репейное, сасанква).

Очень важен в рыбьем жире и витамин D, который является совершенно незаменимым, так как благодаря ему эффективнее усваиваются разные минералы, например фосфор и кальций (не только барсучий жир богат на такое), также он способствует росту костей, и поэтому витамин D является очень важным для маленьких детей. Таким образом, можно сделать вывод, что рыбий жир по своей сути является своего рода лекарственным препаратом, и именно поэтому прием его внутрь необходимо делать не абы как, а по определенным показаниям.

Как правило, внутрь рыбий жир применяют в следующих случаях: - авитаминоз (особенно витаминов A и D)- простуда- нарушение роста и костей, и зубов- снижение зрения - сухость кожи- ломкие ногти и волосы- атеросклероз Следует опасаться приема рыбьего жира, есть:- переизбыток кальция и витамина D - повышенная чувствительность к жиру- активная форма туберкулеза- почечная недостаточность- желчекаменная и мочекаменная болезни- нарушения функции щитовидной железы.

Рабий жир необходимо принимать осторожно и только после консультации врача, если у вас:- поражения сердца- острые и хронические заболевания как почек, так и печени- различного рода заболевания желудочно-кишечного тракта- язвенная болезнь желудка - при беременности, а также в период лактации и в пожилом возрасте.Ни в коем случае нельзя принимать рыбий жир постоянно, пить его необходимо курсами. Не следует принимать рыбий жир на голодный желудок, так как будет велика вероятность расстройства пищеварения.

Фармацевтика - наука для здоровья или для денег?Фармацевтика - наука для здоровья или для денег?

Думаю, что все люди ощущали, что когда-нибудь действие препарата прекращается и он стан...

Прием антибиотиковПрием антибиотиков

Принимать ли антибиотик, какой именно, в какой дозе и как долго, - эти вопросы находятс...

Препараты против старенияПрепараты против старения

Вопрос разработки препаратов против старения вместе изучат медики Казахстана и США Зна...