Нет экспериментам над собственным организмом

Нет экспериментам над собственным организмом

Оглянувшись вокруг, удивился: сколько экспериментов над собой предлагают нам производить буквально каждый день! Попробуйте то, попробуйте это – полезно, низкокалорийно, вкусно… А стоит на секунду остановиться и задуматься: что мы едим? Как мало осталось действительно здоровых продуктов, так мы еще и готовим их неправильно. К тому же, не забываем постоянно травить себя химией в виде волшебных таблеток, способных решить любые проблемы.

Кто пробовал хоть раз похудеть, сталкивался, вероятно, с таблетками для похудения. Это такие волшебные пилюлии, которые пьешь и худеешь. Бывает ли такое? Поставлю вопрос более правильно: бывает ли такое без вреда для организма? Возьмем, к примеру, таблетки для похудения. Производитель утверждает, что это абсолютно натуральный препарат, который сжигает излишний жир благодаря L-карнитину и высокоэнергетичным активным генам. Лично мне уже страшно. В препарате используются какие-то гены. Как они могут воздействовать в дальнейшем – мне, например, неизвестно. А играть с генетикой в кошки-мышки хочется меньше всего.

Насколько я понял, эти таблетки снижают аппетит и улучшают обмен веществ, однако этого можно добиться и более натуральными способами. Зачем проводить эксперименты на собственном организме? А что если завтра появятся новые супертаблетки с еще более потрясающим эффектом, их тоже придется пропить? Мне почему-то кажется, что производители подобных товаров меньше всего заботятся о нашем здоровье. Поправьте меня, если я не прав.

Никто, кроме нас самих, не в состоянии позаботиться о своем здоровье. Мы сами принимаем решение, какой способ жизни вести и чем питаться. Я, например, хорошо понимаю, что блюда из свиной печени не несут никакой пользы моему организму. Хоть туши печень в сметанном соусе или с морковью и луком, хоть обжаривай ее – свиная печень далека от диетического продукта из-за большого содержания в ней жира. Я не враг своему организму, поэтому предпочитаю более легкие блюда.

Я вообще считаю, что метаболизм в организме необходимо налаживать консервативными методами. Конечно, если ситуация не критичная и не требует медицинского вмешательства. Если, к примеру, у женщины диагностируют недостаток эстрогена, сразу же назначают гормональное лечение. Но ведь искусственные гормоны тоже имеют ряд побочных эффектов.

Почему бы для начала ни попробовать наладить обмен веществ естественным путем? Как видим, снова все упирается в питание – все наши беды от неправильного питания, убеждаюсь в этом снова и снова. Не стоит недооценивать значение рационального питания, как это принято почему-то в нашем обществе.

С уважением, Михаил Строган.

Детское ожирение. Как не вырастить из пухляшки толстяка?Детское ожирение. Как не вырастить из пухляшки толстяка?

Будешь много кушать, станешь большим и здоровым. Так, родители убеждают детей, которые ...

Особенности здорового питания по системе МиркинаОсобенности здорового питания по системе Миркина

За один месяц питания по диете Миркина вы сможете потерять от восьми до десяти килограм...

Как добиться сытости, не переедаяКак добиться сытости, не переедая

Переедание является проблемой для многих людей. Если у вас есть такая проблема, и вы хо...